越来越多的女生信奉运动减肥的重要性。但是据统计，80%的女生运动，是没有穿运动内衣的习惯，不穿运动内衣，肥是减掉了，但是你也在分分钟毁胸，那为什么运动时要穿运动内衣呢?梵妳卡波给你讲解一下。

 

　　1、防止胸部下垂

 

　　国外研究显示，如果你跑步1600米，你的乳房也会跟着晃动135米，如此剧烈的晃动会给胸部造成很严重的伤害，会出现胸部下垂，松弛变形的情况。而运动时穿运动内衣，因为运动内衣支撑性比普通内衣强，所以可以有效减少胸部晃动，保持胸部稳定。

 

　　2、防止胸部受伤

 

　　我们的乳房是没有肌肉的，主要是韧带和皮肤起主要的支撑作用，强烈的晃动会使乳房很容易受伤。一旦受伤，几乎是不可逆的。而运动时穿运动内衣，可以给脆弱的胸部一层保护，防止受伤。

 

　　3、有效排汗和透气

 

　　在运动时我们会大量排汗，运动内衣具有速干透气等特点，所以运动时穿运动内衣可以有效的进行排汗和透气，给胸部一个呼吸的机会。

 

　　想要通过运动来减肥，那就运动内衣穿起来，否则不要等到胸都减没了，才觉得后悔莫及啊，如果你还没有一件专业的运动内衣，可以咨询梵妳卡波官方网站，我们帮您解决任何问题。