立夏，标志着一年中的夏季即将开始了，不少人可能早就发现夏天会变瘦!然鹅，瘦身先瘦胸，乳房首当其冲开始缩水，那么如何保证CUP不缩反升?乳房补水不可少!具体怎么做?一起和梵你卡波加盟代理看看吧!

 

　　1、不可盲目节食

 

　　脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水!乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在微热气候时节食。

 

　　2、多吃胶原蛋白食物

 

　　胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵!

 

　　3、用37°C水擦洗乳房

 

　　世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果***!建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完胸部后，你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟，精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用!

 

　　4、戴大半号的胸罩

 

　　为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩?悉尼大学的健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

 

　　以上就是进行胸部保养保养以及内衣购买要注意到的事项，针对不同的人群，其道理都是一样的，所以不仅要保养得当，在选购内衣上面也是需要有一定的要求的，如果大家有什么不懂的地方，欢迎来咨询梵妳卡波官方网站。