为了防止胸部下垂，变小，保住优美的胸部曲线，一些女性花了很多心思，按摩、整形、运动等各种招数都派上了用场，然而医学美容专家告诫说，生活中的不良习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
 

　　蛋白质摄取不足不吃油
 

　　不吃肉减肥会使你的腰围变小，但也会使你的胸部收缩。摄入富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、花生、核桃、豆类等。丰满的小，扁平的乳房。
 

　　胸罩尺寸不匹配，穿法不对
 

　　许多女性买胸罩试都不试就买回家了，穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满。
 

　　其实，长期穿戴错误的胸罩，过小的胸罩会影响胸部的发育，导致乳房被切割，胸部脂肪外移，副乳产生，胸部下垂，使乳房越来越小。
 

　　同时我们女性的乳房是球形，立体的。穿戴没有经过人体工学设计的不良内衣或是海绵内衣，乳房没有完全的被包裹住，内衣就像一个盘子一样浮在胸前，就会出现压杯、肩带滑落，罩杯上沿等尴尬问题。
 

　　运动伤害
 

　　适当的运动有助于乳房健康，过度运动或不注意内衣会伤害乳房。有些人认为运动时胸罩是一种负担，所以他们不穿胸罩，这很容易使胸部弯曲变形。尤其是跑步、跳绳等，运动时应注意保护胸部，避免胸部下垂。
 

　　国际美体内衣品牌梵妳卡波，从品牌建立开始一直秉承着打造自信、优质、爱自己的优秀女性的理念，为全球优秀女性提供身材管理方案的同时，也为细心呵护着广大爱美女性免受乳腺疾病的侵害。这款梵妳卡波内衣是很多女性最好的选择，价格实惠穿上舒适。